続ブレンハイムスポットあるいは道草俳句日記 体操

体操

カーヴィーダンス
4年くらい続けてやっている。
最近は一日にちょっとだけ。



さすがに飽きるので、シリーズのDVDをいくつか持っていて
その日の気分で変えている。
ラジオ体操と同じ感覚で、美容のためというよりは健康のため。


最近、この本が気になって・・・

買わなかった。
著者の方には申し訳ないけれど、ネットに掲載されている情報でだいたいやり方がわかるので、試してみている。
体がかたいのでベターっと開脚・・は絶対無理だと思う。
少しでも柔らかくなったらいいな。



コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

由季

Author:由季
大阪泉州在住 
2014年に『犬の眉』という句集を出しました。
キャバリアKCスパニエルのくりまる(2004年12月18日生)の世話係です。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
メールはこちら

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク